2017年09月27日

どこでもマッチョ + リスト ストラップで ハンドルのラバーがボロボロ > 対策を考え中

先日からこれと
「どこでもマッチョ〜」で腕を鍛えたい: NN Space BLOG-NN空間ブログ

これで
リストストラップの正しい巻き方・着用・使用法: NN Space BLOG-NN空間ブログ

こうなってきました。
20170927_220347.jpg

氷河が谷を削って行くようにどんどん深く入っていきそうな感じです。

主に右手側のラバーがボロボロです。
という事はつまり左手に負荷がかかっていない。そうです気づいています。左手全然持ち上がりません。左右の筋肉の力がアンバランスなのがよくわかった。

このままトレーニングもどきを続けていくといつかラバーが無くなってしまうので、こういうアイテムがいいんじゃないかと思った。
そう、テニスラケットのぐりっぷに巻きつけるテープです。
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B005SY3QNG/ref=oh_aui_detailpage_o00_s00?ie=UTF8&psc=1

これをハンドルに巻いてやれば痛んで消耗するのはこのテープだけ。もしかすると懸垂もやりやすくなるかも。さっそく試そう。ぽちっとな。

そうそう、今までどこでもマッチョのレビューをしてこなかったが 一つだけ皆さんにお伝えしたい。
ラバーがものすごく化学薬品臭(ラバー臭)がして猛烈に手に匂いが移るのである。いまだにラバーのにおいが消えてくれない。ラバーが痛んで新しいラバー層が見えてくると内側からさらに芳香が漂ってくるのである。

今回のグリップテープはこういった臭いの問題も覆い隠してくれることを多分に期待して購入するものである。

@2017/09/27 22:10 | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

2017年09月21日

秋葉原で(物理的に)シビレるハンドスピナーをゲット

20170921_195428.jpg

秋葉原の電気街をぶらついていると店頭に無造作に置かれた箱の中に激安ハンドすぴーなーがあった。

手に取ってみると、回らない。あれ?これは 真ん中のやつを押さないとロックが外れないのかな〜〜〜〜〜〜(ビリビリっ!)。

死ぬかと思いました。即ネタ披露用に購入。





@2017/09/21 19:56 | Comment(2) | TrackBack(0) | 雑感&戯言

2017年09月16日

リストストラップの正しい巻き方・着用・使用法

リストストラップの正しい巻き方!筋トレ補助で効果抜群! | TORE×TORE

先日届いたので、説明書もない状態でとりあえず何パターンか巻いてみて一番しっくりくる方法でやってみた。
そのあとで上記サイトを見てみたら、手首に巻き付ける方法は同じだった。
バーに巻き付ける方法が前後左右逆だった。
どういう違いかというと、こちらから向こうへフックするようにかけていたのですが逆に向こうからこちらへひっかけるようにするようですね。

巻きの移動方向も小指から親指に向けてが正解のようですが逆でした。

ぶら下がるのが本当に楽です。
@2017/09/16 17:30 | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

2017年09月13日

「iPhone X は買いか?」ではない。買うのだっ!

HAYA技 ≫ 未来型iPhone X(テン)発表!買いか買いじゃないか?スペックや価格情報まとめ

さあ買いましょう!と、無責任におすすめしておきます。

私はまだ 2年縛りがあと何か月も残っているため買いません。

Sysinternals Suite Updated [Sakura's VPS auto Post]

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2017-09-13 03:08:57.000000000 +0900 ,23668521 bytes
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2017-09-12 08:01:58.000000000 +0900 ,23668888 bytes

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@2017/09/13 04:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | Tools-Sysinternals

2017年09月12日

チンニング(懸垂)一回もできないよ。。。

「どこでもマッチョ〜」で腕を鍛えたい: NN Space BLOG-NN空間ブログ

高校のころに10回は平気で懸垂してたと思うんだけど、あれは逆手で腕の力だけでやってたなーと今更気づいた。
チンニング(懸垂)で効果的に広背筋を鍛えて逆三角形の背中を作るやり方

【筋トレ】背中の筋肉をチンニングで鍛えてムキムキ逆三角形をめざせ! - NAVER まとめ

・握り止め
欲しい。
握り止め: ossu-gym

最近手の皮が厚くなってきた。

これにしようかな
Amazon | GOLD'S GYM(ゴールドジム) リストストラップ G3500 | サポーター | スポーツ&アウトドア 通販
@2017/09/12 21:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・衛生

Sysinternals Suite Updated [Sakura's VPS auto Post]

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@2017/09/12 08:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | Tools-Sysinternals

2017年09月09日

easy-macro をiPhoneに装着して撮影した液晶TVの液晶ドット

ほぼ8年前のデジカメによる作例がこちら
液晶のドットの形にもいろいろあるのだねぇ: NN Space BLOG-NN空間ブログ

今回はスマホのカメラにeasy-macro
2017-9-9.JPG
ピントの合う範囲は狭いですが、まずまずのマクロ撮影が可能ですね。

easy-macro、国内Amazon経由で買うと高いので、米国アマゾン経由で3個まとめて発送してもらいました。だいたい国内価格の1個分と似たようなお値段に。

※被写体となった液晶TVは8年前と同じです。
@2017/09/09 22:43 | Comment(3) | TrackBack(0) | 日記

2017年09月08日

最近また熱くなってきたなー  太陽フレアのせいか

2017-09-08_224034.png

このまま涼しくなるもんかと思いきや、自室だけはなかなか室温が下がらない。

あれもこれも「太陽フレアのせい」? ネットで流行 - ITmedia NEWS

2017年09月03日

中学の時に回答が分からなかった図形の問題の答えに出会った



YouTubeをブラブラしていたら見たことのある図形が「次の動画」に出ていたのできちんと内容を見てみるとやっぱりそうだった。若かりし頃、数学の先生に「これ解ける?」って言われて結局わからなかったやつだ。わからないまま卒業して今日まで記憶の奥底に沈んでた。

この回答のポイントは
・相似の図形を中に埋め込んでみる
ってことだね。

当時は外接円とか見当違いの補助線をいろいろ引いていたけど、答えにはたどり着けなかったんだなー。

これで思いがけなくも謎が一つ解けた。
@2017/09/03 23:02 | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

2017年09月02日

気温28度とか、マジで涼しい。(9月は秋です)

先日帰宅時に外気温が23度だった。 それまでは30度前後だったのと比べるといきなりの変化。

室温も28度を示しており、今年も冷房を使わずに終わった!という達成感。

正直なところ今年の暑さは汗をかいても楽しんでおりました。年を取ると暑さを感じにくくなり熱中症にもかかりやすい、という話は 心に留めていますが。


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