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2017年02月04日

ワンダーコアと1年半後の私

ワンダーコアとともに１年近く過ごしてみて: NN Space BLOG-NN空間ブログ

数か月前からばねの本数が1本でも大丈夫になりました。

1週間に1セット(10回)、もしくはやらない週もある、そんな感じです。寒いのでやる気が起きない
という事にして。

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@2017/02/04 23:21 | Comment(2) | TrackBack(0) | 健康・衛生
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この記事へのコメント
なるほど、もう1年半も鍛えているということは、

腹筋が割れてムキムキになっているんですね。

管理人を見習って、筋トレしようと思います。
Posted by みらさま at 2017年02月07日 19:15
ブログ本文で自慢していないことからもお分かりになったかもしれませんが、腹筋は割れていません。

分厚い脂肪が全然減りません。

でも、おなかを引っ込めるための筋肉が付いたので気合を入れさえすれば はた目にはスリムに見せることも一時的に可能になったのがこの1年半の成果です。

Posted by 管理人 at 2017年02月08日 00:25
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