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2021年11月03日
寝る前にはストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=0wqoNrvXbDQ
最近は動画を見ながらストレッチしてます。
近況報告です
【健康・衛生の最新記事】
たぶんこれが正解、と思われる椅子への座り..
いつも冬の時期には熱っぽい感じがあるのだ..
最近赤ワインって言ったらもうこれ、一択:..
「感度と特異度」
レッド・タイムオイル 皮膚刺激強すぎる
@2021/11/03 23:49 |
Comment(3)
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健康・衛生
この記事へのコメント
ひさびさの更新!
ストレッチが睡眠によさそうですね。
参考にします。
私は、毎日ゴルフボールを踏んで足つぼマッサージをしています。おすすめです。
Posted by みらさま at 2021年11月04日 19:30
ゴルフの打ちっぱなしも最近、してないなぁ
Posted by 管理人 at 2021年11月06日 08:49
ゴルフはお金がかかるよね!
打ちっ放しでも、少々かかるよね。
でも、運動はしたいなぁ
Posted by みらさま at 2021年11月08日 18:13
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ストレッチが睡眠によさそうですね。
参考にします。
私は、毎日ゴルフボールを踏んで足つぼマッサージをしています。おすすめです。
打ちっ放しでも、少々かかるよね。
でも、運動はしたいなぁ