ストレッチングボードXO は自分に足りなかったものを埋めてくれたみたいだ

「かかと伸ばし器具」は”ストレッチングボードXO”じゃん: NN Space BLOG-NN空間ブログ

すでに自宅で家族もろとも活用中です。

先日、行きつけのマッサージで、「足首柔らかいですね」といわれた。
定期的にマッサージは通っていたがそんなことをいわれたのは初めてだった。
足首が柔らかいと転倒防止などに効果があるようです、
（医療・健康）柔らか足首で転倒防止　高齢者向け運動装置 - 中国新聞

足首の柔らかさ｜トータル整体・骨盤サロン『カラダファクトリー』神戸三宮店
でも、後ろに手を組んでしゃがむと倒れます。

まだまだですね。

あと、「ストレッチングボード」 は X脚、O脚の対策もできるので、無印より XO がおすすめです。

TVや雑誌で話題!疲れやすい方など幅広い方に大好評!!送料無料！プロスポーツ選手も愛用♪【スト... 価格：6,700円（税込、送料込）

実に意外とストレッチ中は足首が気持ちがいいので、TVをみながらとか、朝起きたとき、帰宅時、寝る前とちょこちょこストレッチ板に乗ってしまう魔力があります。